| Ginsengrot | |
|
Ginseng är en av de fyra adaptogenerna och tillhör ATC grupp N06B D |
Ginsengroten, Ginseng radix, är liksom Efedra en av de verkligt gamla medicinalväxterna (ca 5000 år) i kinesisk traditionell medicin. Den används fortfarande, men nu med en vetenskaplig bakgrund som tidigare saknats. Panax ginseng C.A. Meyer hör till växtfamilen Araliaceae, som odlas i Kina, Nord- och Sydkorea och östra Ryssland. En annan art, Panax quinquefolius L., odlas i nporra USA och i Kanada. Den är också känd som Amerikansk ginseng. Panax ginseng är en flerårig ört som når en höjd av 60-70 cm. Bladen är fingrade med fem lancettlika småblad. Blommorna är små och sitter i en flock. Frukterna är ljusröda bär, som innehåller ett eller två frön. Roten växer långsamt. I odlingar skördas roten först efter fem till sex år. Skuggväxt Ginseng är en skuggväxt som ursprungligen växte i undervegetationen i skogarna i Manchuriet och Korea. Den ginsengrot, som marknadsförs i dag kommer från odlingar, framör allt i Korea. Ginsengväxten drivs upp från frön, den är svårodlad och måste alltid skuggas. Odlingsarbetet är mycket tidskrävande. Beroende på behandlingen efter skörden kan man få röd eller vit ginseng. Röd och vit ginsengrot För att få vit ginsengrot skall torkning ske i solen eller i ugn och det tunna ytskiktet skall avlägsnas. Underliggande yta är gulvit och rotens brottyta vit och mjölig. Om roten efter skörden behandlas med vattenånga under tryck och sedan torkas blir roten rödbrun till färgen och får ett glasartat utseende. Det sker fytokemiska förändringar under denna process. Den farmakologiska effekten blir förändrad. Röd ginseng innehåller alla saponiner som hitintills är isolerade från vit ginseng och dessutom några andra, vilka bildas under ångbehandlingen. Adaptogener De aktiva ämnena i ginsengrot är triterpenglykosider av den typ som kallas ginsenosider. De är saponin glykosider och hänförs till gruppen adaptogener. Ginsenosider Ginsenosidernas aglykoner har ett dammaran-skelett och är av två typer: 1. 20S-protopanaxadiol och 2. 20S-protopanaxatriol Propanaxadiol Propanaxadiol-glykosiderna (ginsenosiderna Rb1, Rb2, Rc och Rd) har socker bundna till OH-grupperna vid C3 och C20. Protopanaxatriol Protopanaxatriol-glykosider (ginsenosiderna Re, Rf, Rg1, Rg2 0ch Rh) har socker bundet till OH-grupperna vid C3, C6 och C20. Sockerkomponenter Sockerkomponenterna utgörs av glukos, arabinos, rhamnos och glukoronsyra. Diol – Triol – Ginsenosider Ginsenosider av diol-typ synes ha en milt lugnande, sedativ effekt medan triol-typen har en stimulerande effekt. Därför kan balansen mellan dioler och trioler ha betydelse. Alla ginsenodiser har effekten att motverka trötthet. Klinisk erfarenhet Det finns en mycket omfattande litteratur om verkningarna av ginsengextrakt och gensenosider. De har: 1. Adaptogena, stimulerande och toniserande verkan 2. CNS-stimulerande verkan, bidrar till förbättrad inlärning, bättre minne 2. Skyddande effekt mot yttre påverkan (joniserande strålning, infektioner, gifter, fysisk och psykisk stress) 3. Immunstimulerande verkan 4. Stimulerande effekt på Bifidus-bakterier i tarmen 5. Hämmande effekt på Clostridium-bakterier Användning Ginseng används dels som en mild stimulans, dels för att minska infektionsrisk och dels mot trötthet och svaghetskänsla. Toxicitet Ginseng är en av de mest noggrannt undersökta naturläkemedlen: ginseng är ett extremt icke-toxiskt medel. En konstant verkan kan endast erhållas från ett standardiserat extrakt, G115. Interaktion Ginseng kan förstärka effekten av antihypertensiva (blodtryckssänkande) medel. Kan också förstärka effekten av blodförtunnande medel (warfain). Ginseng har en lätt hypoglykemisk effekt som i vissa fall medger en sänkning av insulindos. Biverkan Vid omåttlig överdosering har ett "ginseng abuse syndrome, GAS" beskrivits: Det innebär blodtrycksstegring, oro, sömnlöshet, diarré och hudutslag rapporterats. Frågor och svar om Ginseng: Fråga: Kan medel som innehåller ginseng pigga upp när man känner sig trött och håglös? Svar: Ginseng har en dokumenterad uppiggande och stärkande effekt. Både fysisk och mental prestationsförmågan höjs, samtidigt som livskvaliteten påverkas positivt. Fråga: Hur snabbt märks resultatet? Svar: Det är olika från person till person, vilket utgångsläge man befinner sig i. En del märker effekt redan efter några dagar. De flesta studier visar att optimal effekt nås efter ca en månads behandling. Viktigt är att man kommer ihåg att ta varje dag. Fråga: Kan alla ta ginseng? Svar: Ren ginseng rekommenderas ej till barn under 12 år. För övrigt kan de flesta äta ginseng. Har man någon bakomliggande sjukdom så rekommenderar vi alltid att man informerar sin läkare. Tar man ren ginseng för sent på kvällen kan man få lite problem med att somna. Fråga: Är det skillnad mellan sibirisk, kinesisk och amerikansk ginseng? Svar: Det finns ca 12 olika sorters ginseng arter. Sydkorea är det land som har den största och äldsta ginsengtradition. Klimatet i bergen, jordmånens kvalitet och många års erfarenhet av odling har gjort koreansk ginseng till den bästa i världen. Ginseng odlas visserligen på en mäng andra ställen, till exempel i Kanada, Ryssland och Kina. Men ingenstans har man lyckats få fram samma höga innehåll av de så viktiga ginsenosiderna som i den ginseng som odlas i Korea. Fråga: Är det skillnad mellan ginseng som klassas som naturläkemedel och de som är kosttillskott? Svar: Nej. När man pratar effekt så är det ingen skillnad om det är naturläkemedel eller naturmedel som ligger för registrering eller kosttillskott. Viktigast är ju extraktet i sig. Två väldokumenterade
extrakt är GGE ( Gerimax) och Fråga: Hur länge kan man ta ginseng? Ska man göra uppehåll ibland? Svar: Det finns inget som talar för att det skulle vara skadligt att använda ginseng under längre tid. Slutar man så avtar effekten gradvis under några veckor. Precis som när man påbörjar, effekten kommer stegvis. Fråga: Finns det risk för några biverkningar? I sällsynta fall har allergiska hudreaktioner observerats. Insomningsproblem
om man intar ginseng tätt inpå sänggående. Genomgående
för de mer än 500 studier som gjort på Ginseng de senaste
10 åren är att biverkningarna inte fler än vid placebo. |
