Schizandra chinensis – Fjärilsranka (N06B D) Nyligen publicerade forskningsresultat Nu har forskare kommit fram till att de indikationer som angavs för Schizandra i den gamla kinesiska medicinen stämmer. Schizandra har visats ha en starkt skyddande effekt på hjärtat, kärlsystemet och lungorna samt en stimulerande effekt på det centrala nervsystemet. Schizandra ökar blodcirkulationen och förbättrar såväl den fysiska som den psykiska prestationsförmågan. Schizandra ökar den sexuella lusten genom att höja nivåerna av dopamin i nervsystemet samt ökar förmågan genom möjligheten till lokal bildning av kväveoxid. Snabbt upptag Schizandra har ett snabbt upptag och en snabb spridning ut till vävnaderna i kroppen. Redan 30 minuter efter intag kan man påvisa rikliga mängder i organen inklusive hjärnan. Liksom Rosenrot passerar Schizandra blod/hjärnbarriären, vilken är en del av förklaringen till den goda effekten på centrala nervsystemet. Schizandra har en långsam nedbrytning och utsöndring – betydande mängder finns kvar i blodet 8 timmar efter intag. Minskad trötthet En effekt av att Schizandra stärker organfunktionerna är att den fysiska tröttheten minskar. Syreupptaget ökar medan hjärtfrekvens och bildning av mjölksyra minskar. Detta medger hårdare arbete utan trötthetskänsla. Normaliserar blodtryck och puls En intressant studie utfördes så här: Före och efter en långflygning (9 timmar) registrerades blodtryck och puls hos en grupp flygvärdinnor (59 värdinnor, 22 – 29 år gamla) ) som använde Schizandra och hos en kontrollgrupp (placebogrupp) utan medicinering. Kvinnorna i placebogruppen hade förhöjt blodtryck och ökad puls efter flygningen, medan Schizandragruppens kvinnor hade samma värden efter flygningen som före. Leverskyddande effekt Schizandra skyddar levern och förbättrar leverfunktionen. Leverns antioxidationssystem, glutation-systemet (GSH) aktiveras, vilket bidrar till att oxidationen av fettsyror minskar och cellmembranen kan bibehållas utan skadlig påverkan. Därmed sjunker värdena på leverfunktionsproverna, transaminaserna. Schizandra har också testats vid hepatit, 5000 rapporterade fall finns. 75% av dem som fick Schizandra hade lindrade symtom inom 20 dagar. En annan studie på 189 patienter med kronisk hepatit genomfördes. Hälften av patienterna fick Schizandra, de övriga utgjorde kontrollgrupp. 68% av patienterna i Schizandragruppen tillfrisknade efter 4 veckor medan 44% av patienterna i kontrollgruppen tillfrisknande först efter i genomsnitt 8 veckor. Schizandra skyddar också mot transaminas-stegring på grund av läkemedelsbiverkan: 169 patienter med läkemedelsinducerad transaminasstegring fick Schizandra dagligen. Levervärdena återgick till det normala efter 1 – 4 veckor hos mer än hälften av dem, trots att de fortsatte använda läkemedlet. Schizanadra och alkohol Friska försökspersoner har rapporterat att "dagen-efter" symtomen minskar dramatiskt efter intag av Schizandra. Förklaringen torde vara en förbättrad leverfunktion. Konditionen förbättras Studier på människa och häst har visat att Schisandra förbättrar konditionen. Syreupptaget förbättras och mjölksyrebildningen minskar. Hjärtats slagfrekvens ökar inte lika mycket vid ansträngning som den gör utan Schisandra. Hjärtfrekvensen återgår till det normala snabbare efter ansträngning. Resultatet blir en ökad prestation och en ökad uthållighet – kroppen kan arbeta längre utan uttröttning. Den här effekten är av särskilt intresse för otränade och medel-tränade personer. Fig. 1. En studie av effekten av Schisandra på tävlingshästar. Hästarna fick Schisandra 30 minuter före start av ett lopp. Staplarna märkta 1 till 20 visar andnigsfrekvensen 1 till 20 minuter efter loppet hos den grupp hästar som fick Schisandra och den grupp som fick placebo, respektive. Liknande effekt har visats på hjärtfrekvens och på bildningen av mjölksyra. Effekten av Schizandra på idrottare Man studerade effekten av Schisandra hos idrottare och kunde visa att det är motionärer och otränade som får den största nyttan av Schisandra.  En av de viktiga markörerna var halten av kväveoxid (NO). Genomgående är halten av kväveoxid högre hos elitodrottare än hos motionärer, och bildningen av NO ökar ju bättre tränade individerna är. Detta är av intresse eftersom hög halt av kväveoxid ökar genom-blödning, syreutnyttjande och det ospecifika immunförsvaret. Intag av Schisandra gjorde att motionärer fick nästan lika höga värden som elitidrottare av NO under ansträngning. Scisandra gör sålunda att man får större uthållighet och ökad prestation. Fig 2. Diagrammet visar att halten av kväveoxid ökar med mer än 60% vid intag av Schisandra. Detta visar att Schisandra underlättar träning hos "otränade" personer. Immunförsvar, antioxidationssystem, blodflöde och syreutnyttjande förbättras. Andra områden Schisandra har studerats inom flera områden, Schisandra verkar antiinflammatoriskt antidepressivt – ökar halten av dopamin skyddar mot effekter av radioaktiv strålning Referenslitteratur finns här Frågor och kommentarer kan skickas med e-post här Du kan själv välja om Du vill få svar på Naturmedels-Forum eller med e-post direkt till Dig.